MAIS UMA VITÓRIA DA CATEGORIA - EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: site Flavio Delmanto

No último dia 09 de junho, o Senado Federal retirou de pauta e arquivou definitivamente a Emenda 90 e, do PL 09/2010, antigo PL 5186/05, que “criaria o cargo” de “Monitor de Esportes”, para ex-atletas; e assim, colocou por terra mais uma tentativa de infiltração oportunista dentro da nossa categoria. Enganam-se os que pensam que os senadores foram sensíveis às nossas argumentações. Alguns até foram, mas todos; posso afirmar, foram sensíveis à pressão que nossa categoria; de forma organizada e articulada, exerceu contra a aprovação de tal emenda. Nesta luta cada qual exerceu seu papel, amplificando nossa voz, ao ponto de repercuti-la dentro da sociedade, mas preciso valorizar o papel dos conselheiros (as) do sistema CREF/CONFEF por todo o país, que não mediram esforços em prol da luta, cabendo também destacar o papel dos funcionários, que deram todo o suporte necessário, constituindo-se em verdadeiro alicerce desta frente de batalha. Quero destacar e agradecer os (as) diretores (as) de cursos e aos (as) mestres, que durante os últimos meses foram gentis e compreensivos em nos deixar entrar em salas de aula para expor o problema aos alunos (que sem dúvida seriam os maiores prejudicados com a emenda), que também exerceram papel significativo, assinando o “Manifesto Eletrônico”, que em menos de 45 dias atingiu a marca de mais de 41 mil assinaturas, numa média de quase mil assinaturas dia. Por fim, reservo o maior agradecimento aos Profissionais de Educação Física, que atuaram como formadores de opinião, divulgando o manifesto; enviaram e-mail aos senadores, fizeram reuniões e manifestações no senado, formaram correntes através correntes através das redes sociais, ocuparam espaço nos portais em riquíssimas discussões; enfim, jogaram o papel decisivo que só os protagonistas de fato e de direito sabem fazer. Assim, posso afirmar que a vitória pertence aos vencedores e o grande vencedor é a Categoria dos Profissionais de Educação Física, como também posso afirmar que nossa luta não acaba com o arquivamento de tal emenda. Entramos no limiar da década esportiva em nosso país; Jogos Militares, Copa das Confederações, Copa do Mundo e Olimpíadas, só para falar nos mais significativos, com investimento bilionário e geração de milhares de empregos diretos para os nossos profissionais. Portanto, amigos (as), está mais que na hora de valorizar nossa profissão e nossos profissionais, dedicar maior atenção à formação e capacitação profissional para atender esta demanda; enxergar e entender as oportunidades e empreender. Enfim, chegou a hora e a vez da nossa categoria;...Vamos à Luta!

Tênis na Escola Social

O Tênis na Escola Social é um projeto que criei em Atibaia com o objetivo de proporcionar a inclusão do tênis dentro de escolas públicas, fazendo com que crianças tenham acesso a esse esporte.
Quando falamos de outros esportes como o futebol, fica muito mais fácil fazer diversos jogadores que no futuro se tornarão profissionais.
Já o Tênis pela falta de acesso (por ter essa tarja de esporte "caro") é muito mais complexo.
Cada treinador poderia assumir um papel social visando o crescimento do nosso esporte e claro, pensando que no futuro teremos muito mais alunos.

O Brasil tem uma carência de jogadores profissionais de qualidade, talvez em função dessa base que não é feita de forma massificada.
Penso que, uma forma eficaz de fazer com que tenhamos muitos alunos de tênis no futuro e até quem sabe ter bons jogadores profissionais seja iniciar pelas escolinhas de tênis (voltada para crianças) e o trabalho com aulas em grupo, onde muito mais alunos participam de uma mesma aula e óbviamente o custo dessa aula é fracionado.

As aulas em grupo são uma boa alternativa para o crescimento do tênis, pois o treinador pode desenvolver uma aula dinâmica e muito divertida, principalmente se tratando de crianças, fazendo com que elas tenham gosto pelo tênis.

Enfim o grande objetivo tanto do Tênis na Escola Social e das aulas em grupo é fazer com que cada vez mais o tênis se desenvolva...
Até a próxima!
Abraços!

Férias – hora de descansar!(Por Michel Delnero)

É chegado o fim do semestre e a hora de descansar e recarregar as energias para a continuidade do ano que está vindo.Depois de um semestre, onde as crianças se esforçaram para aprender as atividades propostas pela escola, o dia a dia longe dos pais, em função de estarem na escola, chegou o momento de descansar!As aulas estão se concluindo é de extrema importância que a criança tenha esse período para poder realizar atividades que gosta, passear e mudar a rotina que esta acostumada a fazer normamente.O período de férias escolares foi instituido para que a criança possa ter tempo para fazer coisas que não costuma realizar no seu dia a dia.Jogar video-game, brincar com os amigos, comer batata frita, tomar refrigerante, comer chocolate e outras mais são muito importantes também, pois normalmente não se tem por hábito realizar essas vontades com frequência.As crianças são verdadeiras maquininhas que raramente param suas atividades durante todo o ano. Por isso da importância de ter tempo para dormir até mais tarde e principalmente curtir os pais, amigos e familiares, que durante o ano acaba por não ter no dia a dia em função de estar dentro da escola e os pais no trabalho.É importante deixar a criança nesse período realizar suas vontades, até como forma de merecimento e gratificação pelo semestre “trabalhado” dentro da escola, onde cumpriu corretamente todos os seus compromissos.A Recreação é uma forma de entreter e diversificar a rotina da criança, porém nada substitui ela descansando em casa com as pessoas que gosta.Por isso, curtir a criança nesse período pode ajuda-lá para o restante do semestre e consequentemente contribuir para um bom desenvolvimento afetivo e social.Boas Férias!!!

Atividades extras

Pessoal,
muito interessante esse artigo que passou no Jornal Hoje...deêm uma olhada!

abraços,

Qualquer idade é boa para começar a tocar um instrumento, mas, para línguas estrangeiras o ideal é que ocorra a partir dos cinco anos, para evitar que a criança confunda os idiomas. “A criança já consegue diferenciar o que é o português do inglês, do francês, então você já pode iniciar a segunda língua”, afirma o neuropediatra Carlos Aucélio.
Carolina tem três anos e já estuda inglês. A mãe conta que às vezes a menina mistura palavras, como em “oi, mammy, eu to aqui na minha house...”. Entre outras atividades, o balé antes dos três anos pode atrapalhar o crescimento. Quanto a outros esportes é importante observar os ciclos de desenvolvimento da criança, mas em geral a natação pode ser praticada em qualquer idade.
Do nascimento aos sete anos as melhores atividades são as que estimulam as habilidades motoras básicas: correr, saltar, chutar, arremessar. Dos sete aos dez anos, são preferíveis esportes que exijam maior vigor físico e que desafiem a criança a associar habilidades. Atividades de corrida e salto, como atletismo, vôlei e basquete, são indicados.
A partir dos dez anos, quando aumenta a força física, as crianças podem praticar lutas, como judô e karatê. Já a musculação, só depois dos 14 anos. A criança pode fazer atividades diferentes. Uma por dia, é o melhor, segundo a pediatra Carmem Martins. “A recomendação é trinta minutos por dia”.
E quando os pais não sabem se o melhor é fazer esportes coletivos ou individuais? A resposta é simples: as duas modalidades trazem benefícios, mas de formas diferentes. Nos exercicios coletivos, a criança aprende a conviver com seus limites - nem sempre ela será a melhor. Já nos individuais, superar dificuldades é um desafio pessoal e, para não haver frustrações, tanto em um quanto em outro, um ingrediente é fundamental. “A criança tem que estar no centro do interesse, até porque as atividades ganham um lado formativo quando você tem um elemento chave que é o prazer”, completa professor de educação física Alexandre Resende.

Fonte: Jornal Hoje

Beneficios de Jogar Tênis

Praticar atividade física, seja ela qual for é muito interessante, mas escolher uma que te faça sentir vontade de praticar cada vez mais em busca da saúde, do bem estar é melhor ainda.
Hoje estarei comentando sobre o tênis de campo, jogado por duas ou quatro pessoas e em caso de aulas até mais pessoas.
O tênis é um dos esportes mais completos existentes, pois além de exercitar e treinar o corpo, ainda é capaz de treinar a questão mental de quem o pratica. Isso porque no aspecto mental é parecido com um jogo de xadrez.
É um esporte muito praticado por pessoas que desejam sair do “stress” do dia a dia, pois faz com que o corpo relaxe numa atividade mista (aeróbia e anaeróbia), fazendo com que o praticante além de conseguir fortalecer músculos, consiga ainda perder peso praticando-o.
Interessante destacar a questão de relaxamento e treino mental que se consegue praticando-o, pois o jogador tem de estar concentrado no que esta fazendo para conseguir um melhor aproveitamento da atividade.
O tênis proporciona em uma hora de treino uma perda de mais de 600 calorias, ou seja, ele é um esporte eficiente em termos de perda de gordura corporal.
Hoje o tênis está muito mais acessível a população em geral, quebrando aquele “rótulo” de esporte apenas para ricos. Os materiais são muito mais baratos e em algumas escolas de tênis, ainda há o empréstimo de raquetes, ou seja, não é necessário que o praticante compre as mesmas.
Vale a pena novamente lembrar que, deve-se escolher um profissional capacitado, que consiga realizar e desenvolver uma programação de treinos baseado nas suas necessidades de aprendizado, para que os aspectos que citei acima sejam realmente alcançados.
Até a próxima!

Benefícios do alongamento antes da atividade física

Muitas vezes, fazemos alongamento antes da atividade física sem saber se ele está correto ou para que serve.
Alongamento são exercícios direcionados para que haja um aumento da flexibilidade muscular, promovendo o estiramento das fibras musculares. Normalmente são realizados no começo e no fim de cada treino. No inicio com o objetivo de preparar o corpo para a atividade a ser realizada e no final para um relaxamento muscular.
Com o alongamento realizado de forma correta, consegue-se reduzir o risco de lesões musculares, relaxar mais o corpo, ativar a circulação para o exercício, ou seja, tudo isso faz com que seu corpo seja preparado para a atividade física.
Uma dica para um bom alongamento é a respiração, que faz com que a pessoa tenha um relaxamento e um ritmo melhor. Com a respiração de forma adequada consegue-se um alongamento de determinados grupos musculares melhor e maior.
O alongamento traz benefícios para a coordenação motora, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis e ajudam a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais.
Todas as pessoas podem e devem aprender a fazer alongamentos, independente da idade.
O alongamento serve não só para a atividade física, mais para o dia a dia, como manusear o computador, dirigir, caminhar na rua e até ao limpar sua casa, pois a todo momento, abaixamos e nos levantamos.
Muitas pessoas, tem tendinites no punho em função do uso constante do “mouse” do computador. Isso pode ser evitado com um alongamento local.
Com isso, consegue-se evitar problemas nos músculos e um aproveitamento melhor da atividade que você for realizar.
Na próxima semana estaremos comentando sobre o aquecimento antes da atividade.

Jogos Regionais bom para...

Com a chegada e o inicio dos Jogos Regionais em Atibaia, uma ótima oportunidade de crescimento e apoio ao esporte de Atibaia se aproxima.
Atibaia tem tudo para se aproveitar dessa situação esportiva, planejando desenvolver o esporte na cidade, dando uma realidade diferente das que nós atletas e técnicos estamos acostumados a observar.
Por inicio de tudo, creio que esse desenvolvimento deve ser iniciado dentro das escolas, onde está o maior número de crianças, pois esse é o intuito de fazer com que crianças peguem o gosto pela atividade física.
É muito bom trabalhar com o esporte competitivo, mas só é possível ter jogadores (as) de competição se houver atletas para o mesmo, e isso muitas vezes não acontece porque a preocupação não esta direcionada para a iniciação que no futuro será a competição.
O esporte Educacional é um bom caminho, pois ele tem por objetivo não o de criar campeões de determinados esportes, mas sim esportistas que praticaram atividades físicas por toda a vida.
Escolinhas de esporte para desenvolvimento de determinadas modalidades esportivas deve ser o caminho, pois além de mobilizar um grande número de praticantes, ainda faz com que se gaste pouco dinheiro.
Os Jogos Regionais trazem um estimulo extra para fazer com que as crianças se interessem pelo esporte, pois durante esse período a cidade estará mobilizada em prol do esporte.
Creio que deveria ser dado mais atenção a outros esportes que não sejam os que estamos acostumado a ver, pois deve se criar oportunidades para todas as modalidade possíveis.
Vejo o esforço de alguns atletas para disputar competições representando nossa cidade com carinho.
Penso que, com atitudes simples e eficazes de todos, a realidade seria bem diferente.
Boa sorte Atibaia!!!



(Foto: Michel nos Jogos Regionais de Limeira)